Als de verbinding met je lichaam stevig is, ontstaat er ruimte voor verdieping.
In deze fase gaat het niet meer alleen over voelen, maar over aanwezig zijn in wat er gebeurt.
Je ervaart hoe energie door je lichaam kan stromen en hoe verbinding met jezelf en de ander verdiept.
Niet door iets te bereiken, maar door er volledig te zijn.
Soms merk je dat je wel leeft, maar het niet echt voelt. Dat de dagen voorbijgaan, dat je dingen doet, maar dat het weinig raakt of weinig binnenkomt. In dit artikel ontdek je wat levensenergie is en hoe je stap voor stap weer kunt voelen dat je leeft, in je lichaam en in het moment….
Soms ben je bij iemand of in een situatie, maar voelt het alsof je er niet helemaal bent. Dat je wel aanwezig bent, maar niet echt in contact. In dit artikel ontdek je wat verbinding betekent en hoe je stap voor stap meer in contact kunt zijn, met jezelf en met de ander. In contact…
Soms merk je dat je ergens bent, maar niet helemaal aanwezig. Dat je met je aandacht afdwaalt naar wat nog moet of wat al geweest is, terwijl het moment zelf op de achtergrond raakt. In dit artikel ontdek je hoe bewustzijn werkt en hoe je stap voor stap meer aanwezig kunt zijn in het hier…
Soms merk je dat er iets in je beweegt, maar dat het niet helemaal doorstroomt. Dat je energie voelt, maar dat die ergens blijft hangen of niet vrij kan bewegen. In dit artikel ontdek je hoe energie zich kan openen en hoe je stap voor stap ruimte kunt maken voor stroming in je lichaam. Energie…